LES SEANCES INDIVIDUELLES

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes. 

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Programme : 

• Prendre conscience du phénomène de la confiance en soi

• Mieux se connaitre et prendre conscience des facteurs reliés à son manque de confiance en soi

• Redécouvrir son corps et ses sensations

• Se libérer des conditionnements affectifs

• Apprendre à développer le positif

• Intégrer au quotidien les bénéfices d’une bonne confiance en soi